Fırsat erkek heyecanlı korumak için, cinsel ilişki ve sonuna kadar boşalmak birçok faktör tarafından etkilenir, çünkü kudret — çok ince bir şey. Bazı temsilcileri güçlü seks yaşlılık kalır ilgili içinde samimi bir açıdan, bazıları daha genç yaşta cinsel içerik kişileri haftada iki kere ve düşünün, bu oldukça kabul edilebilir. Ne zayıflatır «erkek gücü» ve olumsuz etkiler cinsel olarak aktif mi?
Kudret ile sorunlar kışkırtır aşırı kilo
Ve bir anlaşma değil, sadece tamamen fiziksel zorluklar olsa da, aşırı kilo ve engel oluşturur, normal aktivite ve konumlarını değiştirmek, ve bu büyük bir değer, kaliteli bir cinsel ilişki. Vücutta yağ erkekler düzey kadın hormonları, östrojen artar, ama testosteron konsantrasyonu, bir kazanç hızlandırır, kas, sorumlu, fiziksel güç ve dayanıklılık, ve en önemlisi derecesini belirler arzu ve yeteneği, fiziksel yakınlık, düşüyor. Bu yüzden erkek besi ve kadın türü var, büyüyen karın ve göğüs, omuzlar daha küçük hale kalça.
Ve dahi bir adam değil, çok kendine güveni eksik, görmezden iç hormonal süreci kendi vücudunda mümkün değil. Ekle buraya henüz nefes darlığı, terleme, düzensiz kalp riski, kalp krizi ve inme — ve bir resim oluşuyor ve hiç de iç karartıcı. Bu nedenle, olanlar vardır kudret ile sorunlar nedeniyle aşırı kilo, mantıklı düşünmek, onun beslenme ve daha fazla yaşam.
Gazlı içecekler, soya fasulyesi ve patlamış mısır — nasıl etkilediğini erkek aphrodisiaka?
Görünüşte, tüm tehlikeleri pusuda bizi yiyerek, şekerli gazlı içecekler, biz zaten farkında. Ve diş minesini onlar de yok, ve kalsiyum kemik yıkayın, yanı sıra kışkırtmak bir dizi aşırı kilo, ama çok az kişi biliyor, onlar neden ve birikimi brom için neden vücutta kudret ve gelecekte kısırlık. Bu yüzden herkese böyle bir resim görünüyor, iris, değer sayısını azaltmak için kullanılan gazlı içecekler, ve de onları terk lehine doğal meyve suları meyve ve sebze.
Soya aynı doğrudan etkiler spermatogenez inhibe üretim sperm. Bütün mesele, ne içerdiği isoflavonlar, yapı ve eylem benzer kadın seks hormonları östrojen. Aşırı kilo sadece kuvvetlendirmek olumsuz etkisi içme bazlı ürünler, soya. Ama pompalı body-inşaatçılar değil şikayet şekli, dinlenmek yok, daha önce zaman. Çoğu steroid almak için kas geliştirme, ve genellikle bilmeden veya tasarruf uğruna elde düşük kaliteli soya ürünleri. Bir sonucu olarak uğrar kudret erkeklerde ve onunla birlikte ve benlik saygısı.
Gelince patlamış mısır, bu zararsız bir tatlılık, bir aşk ziyafeti, amatör sinema, yerleştirilir paketleri, film kaplı yapışmaz kimyasallar için onlar vardı yağ. Birikimi vücutta neden kudret ile sorunlar, kısırlık ve hatta kanser testis. Bu nedenle, gitmek, sevdiğim bir kız, bir film daha lezzetli bir tatlı hazırlamak kendiniz veya değiştirin geleceğim patates kızartması da çok lezzetli ve sağlığa yararlıdır. Başka ne olumsuz etkileyebilir «erkek gücü»? Eksikliği vücutta çinko. Eğer hiç sevmiyorum deniz ürünleri değil, fındık yemek, içmek, kakao ve aşk susam ve kabak çekirdeği ekmek, bir gözden geçir, kendi tat tercihleri.
Çinko — bu değişmez bir eser element erkek tohum kontrolü çalışması endokrin ve üreme sistemleri. Bu prostat bezi uyarır üretmek için testosteron artırır erektil fonksiyon, fırsat boşalma ve gebe. Böylece isteyen herkes için iyi bir kudret, değer artırmak için diyet bir kısmını zengin çinko ürünleri.
Zararlı alışkanlıklar — ana suçluları kötü bir kudret
Çok sigara içen ve alkol severler şimdi diyebilirsiniz cam-başka bir şey ruhların sadece güçlendirmek için bir arzu ve tutku, ve füme seviştikten sonra sigara — taze bir nefes gibi sonra yaz sıcağında. Ama bu demek değil ki her zaman olacaktır. Zehirli maddeler oluşan sigara dumanı vücutta birikir, erkek, kırma, işi, tüm organ ve sistemleri ve ana etken madde, yani nikotin damarları daraltır ve bozar, kan dolaşımını olumsuz etkiler olarak, ereksiyon ve güç.
Gelince, alkol, kesinlikle birçok erkek fark aldıktan sonra göğüs hemen çeker patlatır — aktif arzusu şehrin görülmesi gereken yerlerini gezmekten, ama geldiğinde çiftleşme, bir şey hakkında için başladığı işi bitirmek zorunda sadece hayal — boşalma değil, geliyor değil, geliyor. Daha sonra ortaya çıkan ereksiyon sorunları, ve kudret yavaş yavaş iniyor yok. Etil alkol olumsuz etkiler ve sperm hareketliliği. Gibi onlar, ama döllenme için hazır değil. Eğer hakkında konuşmak, uyuşturucu, burada durum daha da kötüdür, çünkü bozulma, kişilik ve fiziksel yorgunluk sırasında bu tür zararlı alışkanlığı daha hızlı olur.
Kötü uyku? Uyku eksikliği gibi nedenlerden biri, cinsel güçsüzlük
Hızlı tempolu bugünün yaşam peşinde bir süreye insanlığın iz bırakmak günlük, modern erkek. Aradıkları kazanmak için daha fazla para sağlamak için aileleri için tüm en gerekli önem ve uyku için daha az zaman, daha oturtulması için iyi bir dinlenme. Sonuç olarak, riskini artırır, kalp yetmezliği, nevroz, diyabet vb. Sıradan bir yorgunluk değil, en iyi şekilde olduğu kudret erkeklerde, aynı zamanda düzenli uyku eksikliği kışkırtır konsantrasyonu artan kortizol üretimini azaltarak cinsel hormonların.
Klinik olarak kanıtlanmış, erkek, olmuştur apnesi ya da gece horlama, yani ihlalleri, düşük uyku kalitesi, erektil disfonksiyon muzdarip çok daha sık değil herkes yakınıyor uyku eksikliği.
Stres ve kendine saygısı
Ne olursa olsun hiç bir neden sorunların bir kudret ile, onlar her zaman doğuracağı korkusu yakınlık ve kendine güvensizlik daha da ağırlaştırmaktadır mevcut şeyleri. Yerine zevk, yakınlık, zevk almak için sevişmek, erkek ve dava bakışlar alt karın ve sürekli düşünüyor, olacak mı ereksiyon ve ben boşalmak, değil hayal kırıklığı mı parter. Böyle bir uyuşukluk azaltır derece zevk alınan ve bir daha ve hiçbir destek, kadınlar, aksine, çokluk, ya da daha kötüsü, alay, ne iyi kudret unutmak zorunda.
Eklerseniz buraya, kronik stres, iş yerinde sorun, yanlış anlama en yakın insanlar, sonra her şey eski haline dönüyor. Adam yalnız kalıyor, kendi sorun ve çıkış bulur. Bu nedenle, çok ince bir madde gibi kudret erkeklerde gerektirir, zorunlu istisnalar olumsuz provoke onu bırak faktörler.